À quoi sert la racine d’Ashwaganda ?
L'Ashwagandha est un adaptogène, ce qui signifie qu'il vous aide à mieux vous adapter au stress et à l'anxiété. Il vous aide à vous sentir calme, détendu et plus énergique, tout en réduisant le cortisol et le stress dans votre corps.
Puis-je le prendre avec une ordonnance
des médicaments ou des produits naturels contre l'anxiété/et le stress ?
Oui, à condition que vos médicaments sur ordonnance ou autres plantes médicinales n’aient aucun effet sédatif. Si vous n'êtes pas sûr,
veuillez consulter votre médecin ou votre pharmacien avant de combiner votre médicament avec les bonbons gélifiés Ashwagandha.
Les gummies contiennent-ils des sucres/calories ?
2 gummies contiennent 12 calories et 3 g de glucides (provenant d'alcools de sucre, pas de sucres).
Ce produit améliore-t-il la qualité du sommeil ?
La racine d'Ashwagandha est principalement utilisée pour aider
avec stress mental et anxiété. Cependant, ces deux facteurs peuvent également affecter la qualité du sommeil. Quelques études ont examiné l'effet de la racine d'ashwagandha sur le sommeil et ont trouvé de petites
amélioration de la qualité du sommeil. Il s’agit probablement d’un effet indirect de l’ashwagandha sur le sommeil, grâce auquel il est plus facile de s’endormir et de rester endormi lorsque le corps est dans un état
état reposé et détendu.
Combien de temps faut-il pour se sentir rassasié
avantages?
La plupart des études sur la racine d'ashwagandha ont mesuré
réduction significative du stress et de l'anxiété après environ 2 mois de supplémentation. Vous pouvez vous attendre à voir des résultats dans un délai d’environ 2 mois, voire potentiellement plus tôt.
Est-il sécuritaire de le prendre quotidiennement ?
Oui, il est considéré comme sans danger pour une utilisation quotidienne
à condition que les recommandations posologiques soient respectées.
